Sortir de la culpabilité toxique  &  Apprendre à dire non 
Coach de vie féministe à Marseille

Accompagnement pour affirmer tes besoins, poser tes limites et prendre ta place sans écraser ni t'effacer. 
Sortir de la culpabilité toxique  &  Apprendre à dire non 
Coach de vie féministe à Marseille

Accompagnement pour affirmer tes besoins, poser tes limites et prendre ta place sans écraser ni t'effacer. 

Trouver ta voix dans un monde qui t’a appris à te taire

Faire entendre sa voix haut parleur

 

 

Oser t’affirmer sans culpabiliser, et reprendre ta juste place sans t’excuser.

Quand tu veux t’affirmer sans t’épuiser ni culpabiliser

Si tu te reconnais dans ces mots, bienvenue

  • Tu dis “oui” alors que tout ton corps crie “non”.
  • Tu t’épuises à être disponible, gentille, compréhensive, jusqu’à t’oublier.
  • Tu passes ton temps à arrondir les angles, apaiser les autres et tout anticiper.
  • Tu te sens coupable dès que tu penses à toi.
  • Tu veux toujours bien faire, mais tu ne sais plus vraiment pour qui.

Et pourtant, tu sens bien qu’à force de t’adapter, tu t’es un peu perdue.
Tu en as assez des conseils classiques du développement personnel qui te sur-responsabilisent et renforcent ta culpabilité au lieu de l’apaiser.

Tu aimerais trouver un équilibre entre prendre soin des autres… et de toi. Tu voudrais poser tes limites sans peur, dire non sans honte, et enfin te sentir légitime de vivre pour toi aussi.

Et si tu pouvais t’affirmer autrement ?

Apprendre à t’affirmer, c’est prendre sa juste place sans prendre celle des autres. 

Mon approche éthique du coaching 

Une accompagnante située et engagée

Je suis Maëva Dossetto, coach de vie féministe à Marseille et en visio.
Depuis 2022, j’accompagne celles et ceux qui veulent se réapproprier leur voix, reprendre confiance et oser s’affirmer sans s’effacer ni écraser.

Je t’accompagne à partir d’une lecture féministe et systémique : tu ne manques pas de volonté, tu as appris à t’adapter dans un monde qui ne facilite rien. Ici, on explore comment ta socialisation et ta place dans la société influencent ton rapport aux autres et à toi-même, ton besoin de prouver, ta peur de décevoir ou encore de déranger.

L’objectif : replacer ta responsabilité à un juste niveau, apaiser la culpabilité excessive et te permettre de reprendre ta place sans t’épuiser.

Relier affirmation de soi et féminisme

Pourquoi je fais ce que je fais 

Je suis convaincue qu’apprendre à s’affirmer, c’est participer à construire des relations plus équilibrées et un monde plus juste, où chacun·e se sent à sa juste place. Cet espace est dédié à celleux qui veulent se réapproprier leur voix sans subir ni reproduire les systèmes de domination.
Ensemble, on explore ce que signifie prendre sa place dans une société où les normes et oppressions rendent cet exercice complexe.

Mon accompagnement se fait à ton rythme, dans le respect de ton vécu, de tes singularités et de tes aspirations.

Ce que tu transformes grâce à cet accompagnement

  • Tu apprends à dire non sans t’excuser.
  • Tu poses tes limites avec clarté.
  • Tu reprends confiance après une rupture ou un épuisement.
  • Tu comprends les schémas qui te poussent à t’effacer.
  • Tu apaises la culpabilité qui t’épuise.
  • Tu te reconnectes à tes émotions, tes besoins et tes valeurs.
  • Tu t’autorises à prendre soin de toi aussi.
  • Tu trouves et fais entendre ta voix.

Ce que tu trouveras et ce que tu ne trouveras pas ici

Dans cet espace, tu trouveras

  • Des ressources pratiques pour renforcer ta confiance et oser dire non
  • Des clés pour apaiser la culpabilité et poser tes limites.
  • Des réflexions engagées sur le développement personnel, la charge mentale, la peur du conflit, les injonctions à la performance, les normes de genre
  • Un espace bienveillant pour apprendre à te choisir AUSSI — pas à tout prix.
  • Un accompagnement qui relie ton vécu personnel aux systèmes auxquels tu appartiens

Mais tu n'y trouveras pas

  • Des outils miracles pour aller vite ou performer sans écouter tes besoins.
  • Des conseils pour dépasser tes limites au lieu d’apprendre à les respecter.
  • Un développement personnel individualiste, culpabilisant et déconnecté de nos réalités sociales
  • Une accompagnante neutre et dépolitisée

Une pratique qui relie intime et politique

Ici, on parle de toi, mais aussi du monde autour de toi. Tu n’es pas un individu isolé, mais une personne inscrite dans des systèmes sociaux qui influencent tes choix, ton rapport à toi et aux autres.

Mes valeurs

Responsabilité

Féminisme​​​​​​​

Transmission

Inclusivité

Profondeur

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