Développement personnel et méritocratie : un mythe culpabilisant
"Quand on veut, on peut" est probablement une des idées les plus véhiculées dans le milieu d...
le 22/04/25
(5 min.)
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Développement personnel et méritocratie : un mythe culpabilisant
"Quand on veut, on peut" est probablement une des idées les plus véhiculées dans le milieu d...
Je te réserve un bonus à la fin de cet article !
Ces phrases qu’on entend (trop) souvent
“Tu dois prendre confiance en toi !”
“Il faut d’abord t’aimer to...
Quand la peur du NON prend le dessus
Tu sais pourquoi tu ne demandes jamais rien à personne ? Pourquoi tu proposes rarement une sortie, une invitation ? Pour...
C'est plus facile d'avoir confiance en soi quand on a du pouvoir.
1) Confiance en...
Et si tu avais le droit de te choisir, sans t’excuser de le faire ?
Tu sais ce que tu ne veux plus. Peut-être même que tu commences à y voir plus clair sur c...
Et si ton environnement avait plus d’impact que ta volonté ?
Tu passes beaucoup de temps à te demander ce que tu pourrais changer en toi pour te sentir plus ...
Comment repérer le sexisme intériorisé ?
Et si on arrêtait de faire le boulot du ...
À force de ne pas être entendu·e, on finit par se taire.
Le silence de certain·e·s est souvent le résultat de la domination des autres...
Et si, on ne parlait PAS de ces conseils que t’as déjà lus et entendus sur le fait de “poser des limites” ?
Apprends à dire "non", Exprime clairement tes bes...
Es-tu fatigué.e de faire semblant ? Comment arrêter de porter un masque ?
L’impression de jouer un rôle, d’être différent.e selon les contextes, de ne pas to...
Le lien avec l’affirmation de soi
« Il faut juste arrêter de se soucier du regard des autres ». Et bien si c'était si facile, cet article n'aurait pas lie...
La minute déculpabilisation
S’affirmer ne signifie pas le faire dans toutes les situations et avec tout le monde. Parfois, il est normal de suivre le mouveme...